Forschung
Link zu einer umfassenden Sammlung von Forschungsseiten
Die IYNAUS (Iyengar Yoga Association of the United States) hat eine umfassende und sehr übersichtliche Seite zu Forschungsthemen rund um Iyengar Yoga angelegt, auf die wir hier verlinken möchten, um sie möglichst vielen Menschen zugänglich zu machen.
Das IYNAUS Yoga Research Committee setzt sich dafür ein, das Studium des Iyengar Yoga als Mittel zur Verbesserung der geistigen, körperlichen und spirituellen Gesundheit zu fördern und voranzutreiben.
Die Links führen zu Forschungsartikeln, die die Wirksamkeit des Einsatzes von Yoga bei einer Vielzahl von Erkrankungen untersuchen, wie zum Beispiel: Alterung, Angstzustände, Depressionen und Stress, Asthma, Autoimmunerkrankungen und Entzündungen, Rückenschmerzen, Krebs, Herzgesundheit, Karpaltunnel Syndrom, chronisch obstruktive Lungenerkrankung, allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Nackenschmerzen und Rückenmarksverletzung.
Neben Artikeln, die sich mit den körperlichen und geistigen Auswirkungen von Yoga auf die Gesundheit befassen, gibt es auch Links zur Erforschung der Geschichte und Philosophie des Yoga.